キヌアと馬告のレモン風チキンサラダ

ヘルシーなキヌアとチキンで仕上げた低カロリーサラダ♪

• 鶏むね肉：100g
• 料理酒：大さじ1
• 塩：大さじ1
• オリーブオイル：適量
• 馬告（粒）：10g
• レモン汁：10cc
• 人参：50g
• 枝豆：100g
• ブロッコリ：100g
• キヌア：50g
• 水：500cc